09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 38,45g | Karb: 28,28g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Фарш Индюшиный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|