09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 185,75g | Karb: 109,87g.
Kahvaltı: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Marinela Príncipe Limon. Öğle Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Huerta Guarnición de Verduras. Aperatifler/Diğer: Naranjas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|