09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 100,19g | Prot: 53,07g | Karb: 18,68g.
Kahvaltı: Singletree Farms Smoked Sausage, Butter, Egg. Akşam Yemeği: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Tomatoes, Michelob Ultra Light Beer, Cheddar Cheese, Caesar Salad with Romaine, Great Value Hamburger Patty. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Semi Sweet Chocolate Chips, Almond Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|