10 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 59,62g | Karb: 69,54g.
Kahvaltı: Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Творог 5%, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|