09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2833 kcal
|
Yağ: 100,99g | Prot: 192,39g | Karb: 221,18g.
Kahvaltı: Lovilio Mozzarella Light, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Lovilio Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Mittelalt, Schmitz Gekochter Schinken, Weizenbrötchen, Milbona Joghurt Erdbeere, Tequila, Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Molinari Sambuca, Espresso, Gin Tonic, Zucker, Walnüsse, Speiseeis, Adelholzener Pflaume, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Cucina Balsamico Creme, Rucola, Harter Parmesan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|