10 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 7,27g | Prot: 47,88g | Karb: 54,23g.
Kahvaltı: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn. Aperatifler/Diğer: Mushrooms (Drained Solids, Canned). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|