Hernanganen Günlüğü, 10 Ara 16

10 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

843 kcal Yağ: 32,50g | Prot: 34,81g | Karb: 105,40g.   Kahvaltı: Café, Zumo de Limón, Bicarbonato de Sodio. Öğle Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Aperatifler/Diğer: Mate. devamı için...
2607 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hernanganen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.