11 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 62,85g | Karb: 115,08g.
Kahvaltı: Мандарины, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Akşam Yemeği: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Печенья, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|