11 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 104,96g | Prot: 102,63g | Karb: 177,04g.
Kahvaltı: Nutricia Малютка, Белый Город Молоко 2.5%, Bebi Каша Овсяная Безмолочная, Льняное Масло, Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Royal Baker Торт Рыжик, Чай, Варенье из Смородины, Вода, Говядина Отварная, Лимонный Сок. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Колбаса Докторская, Льняное Масло, Главпродукт Сгущенное Молоко. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|