11 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 86,31g | Prot: 42,24g | Karb: 230,75g.
Kahvaltı: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Cocktailtomaten, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Butter, Weizenbrötchen, Lidl Laugenstange mit Sesam. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Litschi. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Knorr Tomatensuppe Toscana, Börek. Aperatifler/Diğer: Lindt Vollmilch, Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Colorblindone Kilo Geçmişi
|