Barb Mickles Günlüğü, 11 Ara 16

been sick
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

757 kcal Yağ: 19,32g | Prot: 18,95g | Karb: 130,33g.   Kahvaltı: Prune Juice, Pie, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Akşam Yemeği: Custard Pie. Aperatifler/Diğer: Jell-O Grape Gelatin, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). devamı için...
3535 kcal Egzersiz: fitbit 1447 - 9 saat, Uyku - 7 saat, fitbit 4530 - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Barb Mickles Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.