madmumma Günlüğü, 12 Ara 16

dammit
79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

447 kcal Yağ: 1,26g | Prot: 12,11g | Karb: 103,12g.   Kahvaltı: Honey, Devondale Skim Milk, Coles Frozen Diced Mango, Bananas. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
It's going to happen at this time of the year hun. Its difficult with all the Christmas parties etc... Don't beat yourself up, and remember as quickly as it came on, it will come off just as quickly! Stay strong :)  
14 Ara 16 üye tarafından: angelica_95

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


madmumma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.