12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 54,00g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Просто Финики Сушеные, МЛМ Борщ с Мясом. Akşam Yemeği: Champion Чернослив без Косточек, Данон Творог Мягкий 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Aperatifler/Diğer: Южуралкондитер Кремсливки. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyanetova1986 Kilo Geçmişi
|