09 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 88,64g | Prot: 58,30g | Karb: 176,54g.
Kahvaltı: weight watchers whipped cream cheese, Thomas English Muffin. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Cheese Ravioli, Kraft Cheese Crumbles, Raspberry Vinaigrette, Organic Salad Mix. Akşam Yemeği: Lays Reduced Sodium Potato Chips, Organic Peanut Butter, Apple. Aperatifler/Diğer: Sweet Crisps Chocolate (Genisoy), Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|