12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 55,29g | Karb: 250,06g.
Kahvaltı: St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Carambar Fruit, Casino Cappucino, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame, Fleury Michon Surimi, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Baguette, LU La Paille d'or aux Framboises, Ratatouille Maison, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|