12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 40,95g | Karb: 213,27g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Армянский, Песочное Печенье, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Какао. Öğle Yemeği: Яблоко, Морковь, Майонез, Сметана, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Деревенские Яблочки, Морковь, Чай, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Яичная Лапша (Приготовленная). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|