12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 36,42g | Karb: 151,91g.
Kahvaltı: Łowicz Żurawina, Ser Camembert, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Öğle Yemeği: Banan, Bakalland Orzechy Laskowe, BakaD'Or Migdały Płatki, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Bakallino Morele Suszone, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|