12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 58,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2465 kcal
|
Yağ: 179,09g | Prot: 95,40g | Karb: 119,32g.
Kahvaltı: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts TJ Farms Stir Fry Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp, Pumpkin pie filling 180g. Aperatifler/Diğer: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Hershey's Kisses Hugs. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|