12 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 83,16g | Prot: 178,94g | Karb: 26,85g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Dulano Landschinken, Rama Margarine, Ei, Cucina Balsamico Creme, Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Akşam Yemeği: Rama Margarine, Cucina Balsamico Creme, Rucola, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|