13 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 179,13g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Tía Rosa Tartinas de Piña, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Danone Vitalinea 0% Natural, Melón, Papayas. Öğle Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Akşam Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|