|
Beurk
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 75,08g | Karb: 146,85g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Grenade, Banane, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Pomme, Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Trio de Fleurettes, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Radis, Sucrine. Akşam Yemeği: Pomme, Florette Les Crudités Mélangées, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Radis, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Tomates Cerises, Céleri. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Truffe au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|