13 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 4,90g | Prot: 31,00g | Karb: 43,71g.
Kahvaltı: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Tea (Brewed), Valio Yoghurt Banan Vanilj, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Loka Kolsyrat Vatten, ICA Basic Potatis, ICA Basic Torskblock. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|