14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 165,68g | Karb: 178,94g.
Öğle Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Гриль. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Мёд, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|