14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 42,87g | Karb: 59,93g.
Kahvaltı: Now Omega-3, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Помидоры, Гранат. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Кефир 1%, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|