|
Martes 13
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 80,72g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Öğle Yemeği: Bio Break Sesam Cracker, Latte Reggiano Mozzarella, Carne de Pavo. Akşam Yemeği: Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Agua del Grifo, Bio Break Sesam Cracker, Trufas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|