14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 53,33g | Karb: 93,24g.
Kahvaltı: Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída. Aperatifler/Diğer: Bolo de Fubá, Molico Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Sadia Salsicha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monica-lowcarb Kilo Geçmişi
|