14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 44,92g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Strawberries, Kroger Fat Free Sour Cream, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hy-Vee Colby Jack Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Coffee, ShopRite Skim Milk. Öğle Yemeği: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Potato Patty, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, ShopRite Skim Milk, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|