14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 41,63g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Golden Delicious Apples, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Havarti Cheese, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Veggie Burgers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|