|
Läuft immernoch!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 194,18g | Karb: 16,77g.
Kahvaltı: Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Lidl Kochschinken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ei, Rama Margarine, Dulano Landschinken. Akşam Yemeği: Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rama Margarine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|