fryxx Günlüğü, 15 Ara 16

fryxx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2016:

1162 kcal

Yağ: 60,40g | Prot: 43,10g | Karb: 108,00g. Öğle Yemeği: Mcdonald's Loaded Fries with Cheese Sauce and Bacon, McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Hungry Jack's French Fries (Small), Hungry Jack's Whopper Jr with Cheese. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor