16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 146,92g | Karb: 188,42g.
Kahvaltı: Творог 9%, ВкусВилл Сушеная Груша, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовая Энергия Хурма. Öğle Yemeği: Рост Творог 0% Богодухов, Гречка, Петрушка, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Капуста. Akşam Yemeği: Творог 9%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|