16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 69,97g | Karb: 43,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Пискаревский Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|