16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 32,81g | Karb: 120,38g.
Kahvaltı: Тимоша Халва Подсолнечная, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Konti Esfero Crema, Куриное Суфле. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лапша, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Геркулесовая Каша на Молоке, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|