16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 5,26g | Prot: 8,23g | Karb: 30,95g.
Öğle Yemeği: Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|