NavymomT Günlüğü, 16 Ara 16

NavymomT Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I only lost a pound this week so I have 2 more to go to meet my goal weight. I did however, lose 2 inches overall this week. So I cant complain.

64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2016:

920 kcal

Yağ: 68,03g | Prot: 50,98g | Karb: 45,56g. Kahvaltı: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. Öğle Yemeği: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Akşam Yemeği: Mission Mexico Hass Avocado. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cauliflower. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Only? Come on! 😊 Well I say Kudos to YOU! It's not easy to lose a pound and you did it🎉 Bet you the next time you weigh yourself you'll have lost more than you thought.

16 Ara 16 üye tarafından: OnAMission2Me

I think so as well because I drank a lot of water today. Then when I dont a lot of water during the day and I weigh myself, I have lost more than before. So tomorrow since its saturday, I will re-weigh and see.

16 Ara 16 üye tarafından: NavymomT

Fcuk Yeah! You're killin' it girl. #absolutepro

16 Ara 16 üye tarafından: jimmiepop

Super consistent NM...so close #inevitable!!

16 Ara 16 üye tarafından: Steven Lloyd

Nice loss there, congrats!

17 Ara 16 üye tarafından: warrenwinter

Sounds like triumph!

17 Ara 16 üye tarafından: Lunaray

Nicely done!!!

17 Ara 16 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NavymomT Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NavymomT Günlüğü, 16 Ara 16

Yorum Gönder

NavymomT Kilo Geçmişi