17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 133,75g | Karb: 300,52g.
Kahvaltı: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Виктория Курица в Лаваше. Aperatifler/Diğer: Диетическое Печенье из Овсянки на Кефире, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|