spessf Günlüğü, 17 Ara 16

17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

901 kcal Yağ: 46,97g | Prot: 44,01g | Karb: 70,64g.   Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Яичница, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spessf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.