17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4296 kcal
|
Yağ: 226,39g | Prot: 117,40g | Karb: 450,66g.
Kahvaltı: Karotten, Elstar. Öğle Yemeği: M&M's Peanut, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Orient Spezialitäten Baklava, Putenbrust Fleisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Karotten, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Aperatifler/Diğer: Ferrero Überraschungsei, Hosta Mr. Tom Mini. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|