17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 86,40g | Prot: 131,86g | Karb: 205,91g.
Kahvaltı: Курага. Öğle Yemeği: Киви, Био Баланс Кефир 0%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Чернослив, Курага, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Popitas Соленый Попкорн, Куриные Котлеты на Пару, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|