17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 74,26g | Karb: 144,89g.
Kahvaltı: Banana Prata, Heinz Molho Barbecue Regular, Brigadeiro. Öğle Yemeği: Tirolez Queijo Minas Padrão, Tomates, Aurora Apresuntado, Ovo, Seven Boys Bisnaguinha, Pão Branco Torrado, Risoto de Camarão. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|