|
on slim fast diet since 1-9-12
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 42,00g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Öğle Yemeği: Slim Fast Chewy Chocolate Crisp. Akşam Yemeği: Market Creations Chicken Alfredo. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree 12 oz, Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|