13 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 10,00g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: fiber plus anti. Öğle Yemeği: zesta crackers, campbells double noodle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|