10 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 44,64g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: Wheat Thin Flat Bread, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Caesar Dressing, Extra Virgin Olive Oil, salad, 100% whole wheat bread, All Natural Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Pistachio's. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|