19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 48,94g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı: Яблоки (без Кожи). Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Вкусвилл Мед Натуральный Луговые Медоносы, Кольраби, Помидоры, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Чай, ВкусВилл Мёд Гречишный, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Яблоки (без Кожи), Груша Лесная Красавица, Избенка Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|