19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 98,33g | Prot: 89,42g | Karb: 249,58g.
Kahvaltı: Senseo Café, Auchan Pain au Lait, Auchan Mousse & Fromage Frais Nature, Clémentines, Senseo Café. Öğle Yemeği: Auchan Comté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Akşam Yemeği: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Baguette, Baguette, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Soupe de Légumes, Tipiak Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: BN Goût Fraise, Cornichons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Baguette, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|