19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 39,65g | Karb: 76,53g.
Kahvaltı: sky flakes crackers, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Öğle Yemeği: المياه (المعبأة). Akşam Yemeği: الزيت النباتي, البيض المخفوق. Aperatifler/Diğer: nature valley crunchy berries. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|