13 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 45,28g | Karb: 92,88g.
Kahvaltı: fruit tea, almond milk, muesli. Öğle Yemeği: walnuts, salad, cheddar cheese, mustard, greek yogurt, gluten free bread, turkey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|