19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 28,16g | Karb: 103,43g.
Kahvaltı: Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee with Milk, Kroger Fully Cooked Bacon. Öğle Yemeği: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Coffee with Milk, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Brach's Cherry Cordials. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|