19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 12,44g | Prot: 85,06g | Karb: 42,05g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Hero Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivibio Crusca d'avena, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Öğle Yemeği: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Bonduelle Germogli di Soia, Tonno Fresco, Activia Zero Bianco Cereali. Akşam Yemeği: Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|