20 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 114,05g | Prot: 76,01g | Karb: 18,40g.
Kahvaltı: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kaufland Brzuszki Łososia, Olej Lniany, Dymatize Elite Xt, Biedronka Masło Ekstra, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Dymatize Elite Xt. Aperatifler/Diğer: Masło Orzechowe. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|